Grübeln stoppen – endlich frei im Kopf Peter Huizing Dat vindt ze best zielig

Dat vindt ze best zielig voor haar moeder

maar is papa Arnoleon ook wijzer geworden

Dit liefdesverhaal is aangrijpend en uniek

Dan vinden ze een oude koffer

In het levensverhaal van documentairemaakster Heddy Honigmann (1951-2022)

Grübeln stoppen – endlich frei im Kopf Peter Huizing Dat vindt ze best zieligFhlst du dich oft gefangen in endlosen Gedankenschleifen, obwohl du eigentlich nur Ruhe willst? Du analysierst Gesprche immer wieder. Stellst Entscheidungen infrage. Dein Kopf kommt einfach nicht zur Ruhe selbst dann nicht, wenn du lngst abschalten solltest. Dieses Buch ist kein Motivationsgerede. Es ist ein klar strukturierter, praxisnaher Leitfaden, der dir zeigt, wie du Grbeln wirklich stoppst. Du lernst, deine Gedankenspiralen frh zu erkennen, sie