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Lorsque vous maîtrisez les tractions
afin de réaliser les exercices avec confort et précision
votre souplesse et votre force
Assez fin pour préserver la stabilité et assez épais pour protéger les coudes et le dos
Cet équipement a des bienfaits sur votre posture
Barre de traction bundle Lorsque vous maîtrisez les tractionsRenforcez les muscles du dos et des bras. Apprenez tirer votre corps la verticale et dveloppez force et masse musculaire. Positionnez la barre diffrentes hauteurs pour effectuer d'autres exercices : dips, pompes Lorsque vous matrisez les tractions, vous pouvez porter un gilet ajustable lest pour augmenter la difficult et continuer de progresser. Passez vos lastiques autour de la barre pour simuler une poulie tirage vertical. Accrochez vos anneaux de
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